小兒處在生長發(fā)育時(shí)期，對鈣的需要量較成年人大，因此要及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，以防缺鈣。寶寶補(bǔ)鈣是媽媽們較關(guān)心的問題，因?yàn)槿扁}，嚴(yán)重會導(dǎo)致寶寶抽搐、出牙遲和站立行走遲緩甚至?xí)须u胸或者O型腿的現(xiàn)象，影響小孩子的生長發(fā)育。那么，小兒如何科學(xué)的進(jìn)行補(bǔ)鈣?

　　小兒如何科學(xué)補(bǔ)鈣?

　　嬰兒攝取鈣的來源就是母乳，因?yàn)槟溉橹泻袐雰后w內(nèi)代謝所需要的鈣，市面上的鈣奶和營養(yǎng)品都不太適合嬰兒，適合0-3歲嬰幼兒補(bǔ)鈣的是母乳、配方奶、牛奶。

　　1、注意維生素D的補(bǔ)充

　　鈣在體內(nèi)轉(zhuǎn)運(yùn)過程中，必須有維生素D的協(xié)助。維生素D通過一系列復(fù)雜的轉(zhuǎn)化，才能夠調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，從而促進(jìn)骨骼形成，富含維生素D的食物有魚肝油、動(dòng)物肝臟、蛋類及肉類等。

　　2、多運(yùn)動(dòng)

　　同時(shí)要多帶寶寶出去進(jìn)行戶外活動(dòng)，接受陽光的照射，以促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成。

　　3、從輔食中添加

　　4-6個(gè)月的寶寶開始添加輔食，隨著輔食量的增加奶量逐漸減少，而5-11個(gè)月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克。因此，從這時(shí)起應(yīng)開始補(bǔ)充鈣劑。健康成長的兒童，飲食正常，配餐合理，無需另外補(bǔ)充鈣劑。

　　貴陽和美婦產(chǎn)醫(yī)院表示：是否缺鈣應(yīng)經(jīng)醫(yī)生診斷后決定，不可自作主張。另外，小兒補(bǔ)鈣期間應(yīng)忌食菠菜及乳類制品，因?yàn)椴げ酥械牟菟嵋着c鈣形成草酸鈣沉淀;而鈣劑與乳類制品同服，會產(chǎn)生凝塊，均會影響吸收。小兒缺鈣在出生后兩個(gè)月內(nèi)就有明顯表現(xiàn)，如夜間啼哭，食欲減退，易患呼吸道感染，貧血等，嚴(yán)重者可出現(xiàn)手足抽搐，這時(shí)應(yīng)使用鈣劑治療。