在各種營養(yǎng)元素中,寶寶缺鋅的占比很高,為60%。研究表明:記憶力、學(xué)習(xí)能力差的寶寶體內(nèi),其鋅的含量遠(yuǎn)低于正常值。鋅作為“生命之花,智力之源”,從根本上影響著寶寶的智力發(fā)育以及抵抗力。
值得注意的是,寶寶的腸胃稚嫩,其消化功能也弱,對鋅的吸收有限,會導(dǎo)致鋅的攝入量不足;再者鋅和其他營養(yǎng)元素不一樣(人體體內(nèi)沒有儲存機(jī)制),寶寶通過汗液、大小便等將其排出體外。檢查寶寶是否缺鋅,可以通過以下癥狀來判斷。若同時(shí)舉具備兩個(gè)或兩個(gè)以上的癥狀,就大致上劉云判定為缺乏鋅元素了。
寶寶缺鋅的癥狀表現(xiàn):
1、生長發(fā)育緩慢,體型弱小,經(jīng)常補(bǔ)鈣卻不見效果;
2、智力發(fā)育遲緩,認(rèn)知障礙下降,注意力不集中等;
3、易出虛汗,經(jīng)常感冒、發(fā)燒、免疫抵抗力下降;
4、消化功能差、挑食、口腔炎;
5、易患皮炎、頭發(fā)稀疏且發(fā)黃,缺少光澤;
6、指甲有白斑、不光滑,以及視力下降等。
溫馨提示:由于長期缺鋅造成的寶寶生長發(fā)育緩慢,智力下降等很多不可挽回的后果,將會影響寶寶的一生!因此,各位家長朋友一定要重視鋅營養(yǎng)元素的補(bǔ)充。